アルコールに弱くはないものの、後先考えずに飲み過ぎて 宴会中は何ともないのに帰宅、寝るまでに酔いが回ってしんどい 睡眠が浅い(と感じる) 翌日午前中の活力が明らかに落ちる 便の調子が悪くなる という経験を常にしてきました。そこで、極めて単純な解決…