重い毛布が眠りに良い効果をもたらすという記事を読みました。重いブランケットで睡眠の質がUP!?その理論と実験データ https://intome.jp/heavy-blanket/思い毛布は落ち着くという経験は私もあります。しかし最近の毛布や掛け布団は軽い。そんな私は、この圧…