持つべきものは妙なこだわり

執着が愛着に変わる嬉しさよ

生活の工夫

水筒・魔法瓶に匂いが付くのが嫌だったが、コーヒー用と日本茶用を分けて専用化したら快適になった

漏れないように工夫された水筒にはゴムパッキンがついていて、そのゴムパッキンには臭いがついてしまいます。そのため、コーヒーを1度入れた水筒を洗っても、どうしてもコーヒーの匂いが取りきれず、日本茶を入れた時に香りを損なってしまいます。この理由か…

MVNOは通勤電車に乗る時間帯の通信速度が非常に遅くイライラするので、割り切ってネット不要な何かをすると満足度がとても高くなる

長いタイトルですべてを言ってしまった気がしますが、これ以上タイトルを短くすると内容を想像できないので仕方ありません。私はMVNO(仮想移動体通信事業者、いわゆる格安SIM)の一つであるIIJmioユーザーなのですが、朝昼晩、特に通勤電車の中の通信速度が…

クラウド家計簿での面倒な現金会計登録を最小化する方法提案

【2019.03.06追記あり】 家計簿はマネーフォワードを使って管理しており、エクセル入力時代よりは大分便利になっています。しかし、飲食店などでどうしても現金で払わなくてはいけない場合があり、完全自動化には至りません。ずぼらな私は毎度の支払い後に入…

料理は基本原則、汎用知識を体得するととても楽しいし失敗しない。学ぶ過程も楽しい。

ある記事に対するコメントに賛同をいただいたのでもう少し書こうと思います。料理の手順がフローチャートになって紹介されている本『理系の料理』がわかりやすい!「適量ってどのくらいだよっていつも思うからこれほしい」 - Togetterこの著者、フローチャー…

ネックスピーカーは子育ての味方

とにかく軽さを重視して、SHARP sound partnerをネックスピーカーとして選びました。シャープ ウェアラブルネックスピーカー AQUOSサウンドパートナー bluetooth対応 本体約88g軽量設計 AN-SS1-A出版社/メーカー: シャープ発売日: 2018/11/17メディア: エレ…

『「死」とは何か』イェール大学のウェブ公開講義をダウンロードして聴く

勝間和代さんのように Kindle をオーディオブック化して聴くというスタイルは、自分がやり始めても長続きしないだろうと感じていた一方で、耳のみが空いている状況ではガンガン勉強するという生活スタイルは取り入れたいと考えていました。そこで自分にあっ…

2018-2019年末年始の生活改善(簡素化とメンテナンス)実践結果

2018-2019の年末年始は、ひたすら生活の改善(簡素化とメンテナンス)に努めた時間になりました。 得られた知見を将来の自分と世に少しばかり役立てたいと思い、ここに記録します。 キッチン・台所 鉄のフライパンの焦げ付きをステンレスたわしで研磨剤でひ…

家でお酒を飲まない(完全に断つ)ことによる効能を振り返る

ご飯時に帰宅し子供と食べ遊びお風呂に入り寝かせ、そのあと仕事に復帰するというスタイルになりました。夜に仕事をすることがデフォルトとなるぬように徹底的に効率化することは継続するのですが、ともあれこのことがきっかけで家でお酒を全く飲まなくなり…

深夜の授乳時のために登山用ヘッドライトの赤色光(赤ランプ)を勧めたら実用的であるようだ

二男が生まれました。新生児は昼夜問わず、数時間ごとの授乳が必要です。深夜の授乳に際し、妻としては長男と僕の睡眠を邪魔したくないのに加えて自分自身の眠気をあまり覚まさない状態で行いたいとのこと。すると、暗いなかで授乳(さらにはオムツ替え)す…

重い毛布が眠りに良い効果をもたらすのなら、腹巻きも同様の効果があるはずだ

重い毛布が眠りに良い効果をもたらすという記事を読みました。重いブランケットで睡眠の質がUP!?その理論と実験データ https://intome.jp/heavy-blanket/思い毛布は落ち着くという経験は私もあります。しかし最近の毛布や掛け布団は軽い。そんな私は、この圧…

良い体調を維持するための実践事項と考え方

良い体調確保と維持のために試行錯誤する毎日です。そうする中で、「間違ってはいないだろう」と体験したものをリストアップしました。 体調が完璧などという日はないと考える。 その日の体調で出来る最大のことと、翌日をより良くするために出来る最大のこ…

香辛料は油に香りと味を移すものだと覚えておくと中華・インド・イタリアン問わず応用が利く

香辛料(基本のにんにく、ショウガに加えてホールスパイス)は油に香りと味を移すものだと覚えておくと、いろいろな料理に応用が利くし失敗しないということが、ここ最近経験で分かってきました。この「移す」という表現が大事です。にんにくや生姜は炒める…

飲み会で飲むお酒を乾杯だけにするススメ

アルコールに弱くはないものの、後先考えずに飲み過ぎて 宴会中は何ともないのに帰宅、寝るまでに酔いが回ってしんどい 睡眠が浅い(と感じる) 翌日午前中の活力が明らかに落ちる 便の調子が悪くなる という経験を常にしてきました。そこで、極めて単純な解決…

Apple pencil は筆箱に入れるとなくさない、今のところ

【2018.12.04 追記】写真を追加し、Apple pencil 充電アダプターについて言及しました。 2018年の第6世代iPadとApple pencilを購入し、楽しんでいます。あらゆるものを失くしたりどこに行ったか分からなくなる私ですので、一万円もする鉛筆をなくさないか、…

コクヨ領収書ファイルは、穴パンチの手間を省けて大量に挟み込めるのが良い。見開きを4年分に使うのがおすすめ

コクヨ領収書ファイルは、以下の点でとても使い勝手が良いです。 穴パンチの手間を省ける 一つのパウチに大量に挟み込める コクヨ ファイル 領収書ファイル 青 A4 48ポケットラ-YR520B出版社/メーカー: コクヨ(KOKUYO)発売日: 2007/08/20メディア: オフィス…

サウナにメガネを着けて入ると、常温に戻る際にひび割れが入って使い物にならなくなるから要注意

コンタクトレンズに替える時間がなく、メガネのまま近場の温泉施設のサウナに入りました。直後はどうとも無かったのですが、家に帰るとなんだかずっとメガネが曇ったまま。何度拭いても曇りがとれません。よく見ると、メガネのレンズに細かい傷が無数に走っ…

ルンバのお手入れ(内部分解掃除)にもワイプオールが活躍する

ルンバの性能を最大限に発揮してもらうには定期的な内部分解掃除が欠かせません。掃除する場所の広さや汚れ具合にはもちろん依存するものの、説明書のとおり週1回が適当であるように感じます。内部掃除を怠ると、ルンバの力が一気に弱まります。ところでこの…

模造紙・紙を一時的に壁に貼るとき、テープを対角線方向にすると剥がれにくい

ポスターやカレンダーなどを壁に貼るときは、両面テープ等で丁寧に目立たないように壁に貼ると思います。一方で、大判印刷地図(過去記事参照、別ウィンドウで開く)や模造紙などを一時的に貼る場合は、そこまで気を遣わずに四隅にマスキングテープなどを斜…

自宅で地図を大判印刷する際はMapionの「超印刷」が便利

雑誌を買うまでもないが、書き込める地図の大判印刷がほしいとき、Mapionの「超印刷」機能が便利です。表示した地図を自由に分割して、それぞれA4サイズ(など)に分割印刷できます。印刷結果の四隅には番号が振ってあり、迷わずに位置関係が分かるようにな…

IKEA RIBBA 21cm のフォトフレームをどうやれば壁に掛けられるか分からず考えた結果、暫定的に解決した方法

購入した絵(デザイン画)がIKEA RIBBA 21cm のフォトフレームに入っていまして、これを兼ねてから壁に掛けたいと思っていたものの、金具をどう使えば良いか全く分からず諦めていました。フレームの奥行きがあるために壁と金具の距離が長くなり、普通のネジ…

靴紐の結び方:普段は高速かつほどけにくい「イアンノット」、ほどけやすい靴紐には「イアンのセキュアノット」

靴紐は「ちょうちょ結び」で結ぶ方が多いと思いますが、私のオススメは次の2つ。この2種類で私は事足りています。ところで、靴紐の結び方・通し方についての一次ソースと考えられるサイトが英語であるせいか、日本語のまとめページではリンクすら貼らない無…

最寄駅の時刻表を、スマートフォンの裏と透明ケースの間に挟んでおくとすぐに見える

朝と夜の通勤で時刻表を調べるとき、 乗換案内アプリ 時刻表ボタン 最寄駅選択 時間帯探す という手順はあまりにまどろっこしい。そこでオススメなのが次の方法です。 駅で、小さい時刻表をもらいます。 自分がよく調べる時間帯は限られているはずなので、そ…